No nacemos sabiendo regular nuestras emociones.
Sin embargo, esa habilidad influye cada día en cómo pensamos, cómo decidimos, cómo amamos, cómo trabajamos y cómo vivimos.
Terapia psicológica, hipnosis clínica y formación basadas en la evidencia para ayudarte a desarrollar recursos que te acompañen toda la vida.
Terapia psicologica
Cuando algo duele, se repite o limita tu vida.
Hipnosis clínica
«Accede a recursos que quizá ya existen en ti.
La hipnosis clínica es una herramienta terapéutica que utiliza la atención, el lenguaje, la imaginación y la experiencia corporal para facilitar cambios profundos. No consiste en perder el control, sino en acceder a un estado de mayor concentración, receptividad y conexión interna, donde la persona puede regularse mejor, descubrir recursos y reorganizar patrones emocionales o automáticos.
En terapia, permite trabajar no solo con lo que comprendemos racionalmente, sino también con aquello que sentimos, repetimos o nos cuesta cambiar. Es un proceso colaborativo, seguro y personalizado, orientado a generar aprendizaje, regulación y nuevas posibilidades desde dentro.
Entrena tu Regulación Emocional
Entrena la habilidad que influye en todas las demás.
La regulación emocional es una de las capacidades que más influyen en nuestro bienestar, nuestras relaciones, nuestras decisiones y nuestra salud psicológica.
Apréndela de forma práctica, progresiva y basada en la evidencia científica.
Aprende habilidades psicológicas que podrás utilizar durante toda la vida.
La psicología no consiste únicamente en comprender.
Comprender es importante.
Pero comprender no siempre cambia.
El cambio aparece cuando entendemos cómo funciona nuestra experiencia y desarrollamos nuevas maneras de relacionarnos con ella.
Mi trabajo consiste en acompañar ese proceso desde una psicología basada en la evidencia, profundamente humana y adaptada a cada persona.
¿Por qué trabajar conmigo?
Rigor científico
Intervenciones respaldadas por la investigación.
Atención personalizada
Cada proceso es diferente.
Experiencia clínica y docente
Terapia, supervisión y formación universitaria.
Integración de modelos
No trabajo desde una única escuela.
Integro aquello que mejor puede ayudar a cada persona.
Sobre Luis
Creo que todas las personas poseen más recursos de los que imaginan. A veces solo necesitan el contexto adecuado para descubrirlos, desarrollarlos y ponerlos en práctica. Esa es la esencia de mi trabajo.
Formación y experiencia
Psicólogo sanitario.
Profesor universitario.
Formación internacional en hipnosis clínica.
Enfoque basado en la evidencia.
Más de 15 años de experiencia clínica.
A veces un pequeño cambio en la manera de relacionarte contigo puede transformar muchas otras cosas.
Tratamiento psicológico
Un tratamiento psicológico es un espacio profesional para comprender lo que te ocurre, regular mejor tus emociones y construir nuevas formas de relacionarte contigo, con los demás y con tu vida. No se trata solo de hablar, sino de ordenar la experiencia, identificar patrones y abrir posibilidades de cambio con acompañamiento, claridad y cuidado.
Si estás atravesando ansiedad, bloqueo, inseguridad, conflictos relacionales o un momento vital difícil, podemos explorar juntos qué está ocurriendo y qué pasos pueden ayudarte a recuperar claridad, regulación y dirección.
Hipnosis clínica
La hipnosis clínica es una herramienta terapéutica que utiliza la atención, el lenguaje, la imaginación y la experiencia corporal para facilitar cambios profundos. No consiste en perder el control, sino en acceder a un estado de mayor concentración, receptividad y conexión interna, donde la persona puede regularse mejor, descubrir recursos y reorganizar patrones emocionales o automáticos.
En terapia, permite trabajar no solo con lo que comprendemos racionalmente, sino también con aquello que sentimos, repetimos o nos cuesta cambiar. Es un proceso colaborativo, seguro y personalizado, orientado a generar aprendizaje, regulación y nuevas posibilidades desde dentro.
Entrena tu Regulación Emocional
Doce semanas para desarrollar recursos que te acompañarán siempre.
Aprender a regular las emociones es una de las habilidades más valiosas que puedes desarrollar.
Las emociones influyen en cómo pensamos, decidimos, nos relacionamos y vivimos. Sin embargo, pocas personas han tenido la oportunidad de aprender realmente cómo funcionan y cómo gestionarlas de una manera saludable.
En esta formación desarrollarás, paso a paso, herramientas prácticas y basadas en la evidencia científica para comprender tus emociones, responder con mayor serenidad ante el estrés y la ansiedad, disminuir la preocupación excesiva y fortalecer recursos que podrás aplicar durante toda la vida.
Cada sesión combina explicación, práctica y reflexión para que el aprendizaje no se quede en la teoría, sino que se traduzca en cambios reales en tu día a día.
El grupo es reducido —máximo 10 personas— para favorecer un aprendizaje cercano, participativo y personalizado, permitiendo adaptar los contenidos y las estrategias a las necesidades de los participantes.
No se trata de controlar o eliminar las emociones. Se trata de aprender a escucharlas, comprenderlas y responder a ellas con mayor libertad, flexibilidad y equilibrio.
Una inversión en regulación emocional es una inversión en bienestar, relaciones más saludables y una vida vivida con mayor claridad y presencia.
Conoce a Luis de San Simón en la Radio explicando la meditación con motivo del congreso de la salud en el que participó en Marbella. Escuchar la entrevista…
y escucha sus meditaciones en la app Insight Timer.
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Luis de San Simón 